나는 몸신이다 하루 미네랄 스프 주스 수프 쥬스 몸신 이성근 최정민 가정의학과 피로 노화 다이어트 1석3조 하루 미네랄 공식 레시피 239회 나는 몸신이다 하루 미네랄 주스 수프 쥬스 스프

 

 

하루 미네랄 수프 레시피 _ 피로와 노화 걱정 싹 똑똑한 미네랄 공식

몸신표 하루 미네랄 수프 아보카도 병아리콩 스프 만들기 초간단 하루 미네랄 수프 만드는법

1. 양파 1/2개는 채썰어 올리브유에 볶아 믹서기에 넣는다

2. 불린 명아리콩 100g, 아보카도 1개, 우유 200ml를 넣어 갈아준다

3. 냄비에 갈아둔 재료와 우유 100ml를 넣고 먹기 좋게 데워주면 완성

TIP. 기호에 따라 소금, 후추로 간해준다

 

하루 미네랄 주스 레시피 _ 살 빼주는 미네랄 똑똑하게 섭취하라 _ 크롬 마그네슘

하루 미네랄 주스 속 파인애플 시금치 쥬스 만들기

: 믹서기에 시금치 60g, 파인애플 100g, 물 200ml을 넣어 갈아준다

 

비만 피로 노화의 원인
머리카락을 보면 건강이 보인다
900가지 질병을 좌우하는 미네랄을 확인하라
5대 영양소 중 하나 미네랄
우리 몸의 필수 영양소, 미네랄
미네랄 불균형이 부르는 건강 이상 신호
비만, 만성피로, 노화
당 분해 미네랄 _ 마그네슘, 크롬, 칼슘

피로와 직결된 미네랄 _ 마그네슘 철분  

노화 막는 미네랄 _ 아연 

 

피로 풀고 살 빼고 노화는 막아라
몸신만의 하루 미네랄 공식
피로와 노화 걱정 싹 똑똑한 미네랄 공식
몸신표 하루 미네랄 수프

피로는 물론 노화 걱정 날려줄 한그릇

하루 미네랄 수프 속 아보카도 & 병아리콩

초간단 하루 미네랄 수프 만드는법

살빼주는 미네랄, 똑똑하게 섭취하라

하루 미네랄 주스의 정체

하루 미네랄 주스 속 파인애플 & 시금치

 

채널A 나는 몸신이다 239회 900가지 질병을 죄우한다 미네랄을 확인하라 900여 가지 질병을 좌우하는 미네랄 미네랄의 모든 것 방송 소개 ( 채널에이 몸신 2019년 8월 6일 방송 )
나는 몸신이다 하루 미네랄 스프 주스 수프 쥬스 몸신 이성근 최정민 가정의학과 피로 노화 다이어트 1석3조 하루 미네랄 공식 레시피 239회 나는 몸신이다 하루 미네랄 주스 수프 쥬스 스프

패널 출연 : 오한진 가정의학과 전문의, 김도균 한의사, 박성임 동아일보 의학담당 기자, 임경숙 임상영양학 교수, 송옥숙, 이창훈, 이용식, 서유리, 레이디제인, 민지영
몸신 주치의 : 최정민 가정의학과 전문의
몸신 : 이성근

나는 몸신이다 239회 900가지 질병을 죄우한다 미네랄을 확인하라
900여 가지 질병을 좌우하는 미네랄 미네랄의 모든 것

피곤함이 쌓여
푹자고 나도 피곤함이 가시지 않는다면?
당신이 주목해야 할 한가지
900가지 질병을 죄우한다 미네랄을 확인하라

전세계 인구 3분의 1이 부족에 시달린다는 미네랄
미네랄 부족이 부르는 이상신호
최정민 가정의학과 전문의 "우리가 먹는 모든 음식을 에너지로 바꿔주는 역할을 합니다. 조금이라도 부족하면 피로나 비만.."
오한진 가정의학과 전문의 "치매까지 올수가 있다"

미네랄 모발 검사
미네랄 부족 자가진단법

이성근 "제대로된 미네랄 섭취로 피로 풀고 노화 잡는 하루 미네랄 공식을 알려드리겠습니다"
피로 풀고 살 빼고 노화 잡는 몸신 비법
몸속 미네랄을 꽉 채울 하루 미네랄 공식

이성근 몸신의 미네랄 음식처방
피로 풀고 노화 잡는 하루 미네랄 스프
살 빼주는 하루 미네랄 주스 다이어트