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애니
2021. 12. 8. 23:24
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MBC 기분좋은날 무말랭이밥 표고버섯 마밥 멕시코 감자밥 잡곡밥 레시피 배연정 당뇨밥 밥솥 칸막이 12종 컬러쌀 구입 판매처 당뇨부터 다이어트까지 밥 건강법 기분좋은날 3573회 만드는법 만들기 2021년 12월 10일 방송
기분좋은날 3573회 당뇨부터 다이어트까지 밥 건강법
전진주 요리연구가, 유병욱 가정의학과 교수 (순천향대서울병원), 신현재 조선대학교 생명화학고분자공학과 교수, 박지훈 변호사 (법무법인 디딤돌)
배연정 이색 당뇨밥
무말랭이 밥 레시피
무말랭이 한줌은 흐르는 물에 씻어서 불리고 당근은 채 썰어 준다음
쌀과 잡곡에 무말랭이 불린 물로 밥물을 잡고 당근채 올린 후 밥짓기 한다
멕시코 감자밥 레시피
밥솥에 멕시코 감자 채를 올리고 그 위에 쌀 잡곡 넣은 후 다시 멕시코 감자 올린 다음
평소보다 밥물을 적게 잡아 밥짓기 한다
표고버섯 마밥 레시피
표고버섯은 길게 썬 후 반을 나누고 마는 깍뚝썰기해서 준비하고
밥솥에 쌀, 표고버섯 듬뿍 올린 후 밥짓기한 다음 준비한 마 올려 5분 더 뜸을 여준다
12종 컬러쌀 구입 판매처
상호 : 바비조아
주소 : 부산 기장군 정관읍 예림리 332 정관로 923-27
전화 : 051-517-7833
당뇨밥 : 밥솥 칸막이
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