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골다공증 예방 미라클 푸드 매생이 연어구이 검은 콩조림 레시피 중년 뼈 건강 지키고 성장기 어린이 뼈 튼튼하게 만들어줄 건강 밥상 미라클푸드 142회 12월 25일
애니
2021. 12. 23. 23:28
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골다공증 예방 미라클 푸드 매생이 연어구이 검은 콩조림 레시피 중년 뼈 건강 지키고 성장기 어린이 뼈 튼튼하게 만들어줄 건강 밥상 미라클푸드 142회 12월 25일
JTBC 맛있는 이야기 미라클 푸드 142회 2021년 12월 25일 방송 치료 병원 사는 곳 동네 집 아파트 어디 출연진 나이 가족 옷 원피스 신발
진행 : 오현경 이기호 가정의학과 전문의 배동성 이승신 윤수현
패널 : 이보은 요리연구가
탈무드에서 인간이 숨길 수 없는 세 가지는 가난, 사랑, 그리고 재채기라고 말합니다
그런데
추운 겨울철 나도 모르사이 나오는 기침, 재채기 같은 작은 충격이 뼈를 부러뜨릴 수 있다는 사실
이유는 다름아닌 골다공증 때문이라고 하는데..
"골다공증이라면 뼈에 구멍이 뻥뻥 뚫려서 뼈가 산산조각으로 바스러지게 됩니다"
겨울철 기침 재채기조차 위험해지는 골다공증
갱년기 여성의 골다공증 발생 위험은 특히 높아 더욱 위험하다고 하는데
골다공증 막고 텅 비고 구멍 난 뼈를 튼튼하게 만들어 줄 미라클 밥상
중년 뼈 건강 지키고, 성장기 어린이 뼈를 튼튼하게 만들어줄 건강 밥상
매생이 연어구이 검은 콩조림
침묵의 질환, 골다공증 이기는 법
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