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일당백 저탄고지 다이어트 알면 득 모르면 독 똑똑한 지방 섭취법 체중감량 고지방식 부작용 가슴 통증 협심증 일당백 21회 출연 의사 병원 어디 방초록 재연 배우 5월 9일
아리아리동동
2022. 5. 6. 23:43
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일당백 저탄고지 다이어트 알면 득 모르면 독 똑똑한 지방 섭취법 체중감량 고지방식 부작용 가슴 통증 협심증 일당백 21회 출연 의사 병원 어디 재연 배우 5월 9일
채널A 리얼건강 스토리 일당백 21회 2022년 5월 9일 방송 출연진 나이 직업 인스타 프로필 촬영지 위치 어디 촬영장소
진행 이승연 강지섭 홍자
방초록 나이 32세 키 165cm 고향 충주 학력 경희대학교 연극영화과 인스타그램 @chfhr41/
저탄고지 다이어트
고지방식으로 체중감량을 하다 극심한 가슴 통증을 호소하는 그녀! 진단명은 협심증?!
알면 득! 모르면 독! 똑똑한 지방 섭취법
평생의 숙제 다이어트!
최신 다이어트 트렌드는 지방을 많이 먹으면서 살을 빼는 ‘저탄고지 다이어트’라고 하는데요!
실제 좋은 지방의 섭취는 혈관 질환 및 노화를 예방하며 체중 감량에도 도움을 줍니다.
하지만 어떤 지방을 어떻게, 얼마나 섭취해야 하는지 잘 알고 있는 사람은 많지 않다고 하는데요!
제대로 알고 먹으면 ‘득’이 되지만 모르고 먹으면 ‘독’이 될 수 있는 지방의 진실과 지방을 똑똑하게 섭취해 다이어트에 성공하는 법을 리얼건강스토리 <일당백>에서 공개합니다.
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