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출처 : JTBC 식품을 탐하다

잠시후 9시부터 JTBC '식품을 탐하다' 8회 방송이 시작됩니다. 

지난 방송 보셨나요?

저는 개인적으로 '황태 마늘 전골, 연두부 무침, 피로 회복, 간기능, 간질환 처방약, 간암, 비알콜성 지방간, 박성훈, 실리마린, 밀크씨슬 즙, 엉겅퀴, 연두부 밀크씨슬 무침 양념장' 등의 이야기 무척 유익했는데요. 

그런 의미에서 오늘 방송도 무척이나 기대가 됩니다. 

주내용은 '허니치킨윙, 허니바질망고요거트, 착한 당, 천연 벌꿀, 당뇨 원인, 정제 설탕, 자당, 맥아당, 대사증후군, 비만' 이라고 하네요. 

오늘도 준비 많이 했다고 하니깐요, 건강과 레시피에 관심 있으신 분이시라면 잠시후 방송 절대 놓치지 마셨으면 합니다. 

즐감하시길 ... ^^

신현준 : 단맛을 포기 할 수 없잖아요

설탕이 우리 몸에 쌓이면 만병의 근원

비만 당뇨 비상 .. 하루 당류 섭취량 200kcal 이하로 줄인다

설탕 과다 섭취 땐 비만 당뇨 심장병 발생 높아져

설탕과의 전쟁, 당뇨환자 4억명 세계는 단맛과 전쟁중

오늘의 건강한 비밀 재료는?

국가대표 셰프가 시청자를 위해 만든 

기분 좋아지는 초간단 레시피

황인철 : 진짜 잘 드시네요

기분 좋아지는 착한 당의 정체!

그럼 간략하게 오늘 방송 내용 정리해 보겠습니다.

- 단맛도 다 같은 단맛이 아니다

- 당과의 전쟁

- 중독성이 있는 나쁜 단맛

- 정제 설탕

- 당뇨의 주된 원인 중 하나

- 대사증후군, 비만 등 다양한 질병의 원인

- 착한 단맛에 건강한 당으로 주목받는 식품

- 인류 최초 안전성이 검증된 천연 감미료, 각종 영양성분이 풍부한 건강한 단맛, 천연 벌꿀

- 단맛을 내는 효과는 뛰어난 반면 이를 썩게 하는 자당과 당뇨·비만을 일으키는 맥아당은 전혀 없다고.

- 허니치킨윙

- 허니바질망고요거트

<7회 하이라이트>

- 보호가 필요한 연약한 존재인 간! '실리마린'이 효과만점? 

- 지친 간을 위한 '밀크씨슬 즙' 술로 인한 피로 해소 비법! 

- 간 건강 자가진단법! 술 먹고 자꾸 기억을 잃는다면...? 

- 성화로 불리기도 하는 '밀크씨슬(엉겅퀴)' 

- 남는 전+밥에 어울리는 '연두부 밀크씨슬 무침' 양념장 만들기 

- 황태의 비린 맛은 들기름으로! 비린내 제거 꿀 Tip! 

- 훈남 셰프가 알려주는 명태의 다양한 이름! 알아두면 좋아요

진행 : 신현준, 산부인과 의사 황인철