한번더체크타임 윤영미 아파트 여의도 집 생존 근육 관리법 당뇨 고위험군 예방 고단백 식품 정재훈 정형외과 전문의 사는 곳 동네 어디 한번더체크타임 65회 12월 6일

한번더체크타임 윤영미 아파트 여의도 집 생존 근육 관리법 당뇨 고위험군 예방 고단백 식품 정재훈 정형외과 전문의 사는 곳 동네 어디 한번더체크타임 65회 12월 6일

MBN 한번더 체크타임 65회 2021년 12월 6일 방송 치료 병원 어디 사는 곳 동네 집 어디 
출연 : 김국진 윤형빈 이수지
전문가 패널 : 정재훈 정형외과 전문의 (에이스병원) .. 이해인 가정의학과 전문의 (압구정JM 가정의학과의원), 송태호 내과 전문의 (송내과의원), 이나겸 장안대학교 식품영양학 교수 
게스트 : 윤영미 황능준 부부 

윤영미 나이 60세 (1962년생) 고향 홍천 학력 연세대학교 교육대학원 교육학 석사 인스타그램 @yoon_youngme/?hl=ko
윤영미 동갑내기 남편 황능준 (직업 목사 나이 60세) 아들 황예손 황예후
윤영미 아파트 여의도 집, 제주도 집 전원주택 .. 서울과 제주도 오가는 생활 

아나운서 윤영미 남편 황능준 
수 많은 구애를 받았던 윤영미 모두 뿌리치고 남편과 결혼한 이유 

끔찍한 악순환의 반복 
당뇨병과 근육 감소 

촬영협조 

상호 : 요가하다 요가학원 
주소 : 서울 용산구 이태원동 455-35 녹사평대로40길 45 
전화 : 010) 2559-0165

상호 : 동부제일병원
주소 : 서울 중랑구 망우동 128-29 망우로 511
전화 : 02) 437-5011

나이 들면 흔히 발생하는 당뇨병과 고혈압!
그런데 ‘생존 근육’이 있으면 당뇨병과 고혈압을 잡을 수 있다고 합니다?!
과연 생존 근육이란 무엇이며 어떻게 해야 제대로 관리할 수 있을까요?
<한 번 더 체크타임>을 찾아온 게스트
재능과 끼가 넘치는 데뷔 37년 차 아나운서 윤영미 황능준 부부인데요
올해 60세가 되었다는 윤영미는 근육이 줄었는지 체력이 떨어져서 집안 청소조차 힘들어졌다고 합니다...
또한 가족력으로 인해 당뇨 고위험군이라 건강이 걱정된다는 그녀인데요
과연 윤영미의 건강 상태는 어떨까요?
윤영미 황능준 부부의 일상 전격 공개됩니다!
이른 아침, 혼자서 아침을 만드는 황능준과 제주도에서 막 돌아온 윤영미! 
집에 들어온 이후, 겉옷 차림으로 소파에 누워버리는데요...
운동도 귀찮아하고 하루 종일 누워만 있으려는 윤영미를 위해 남편 황능준이 특별히 준비한 고단백 식품의 정체는 무엇일까요?
“운동은 싫어해도 먹는 건 잘 챙긴다!”
근육 관리를 위해 무언가를 먹는 윤영미 포착!
체크타임 전문가들이 극찬한 ‘그것’의 정체는 무엇일까요?

'한번 더 체크타임'에는 아나운서 윤영미가 출연해 근육 관리 비법을 공개합니다. 
올해 60세가 된 윤영미는 "나이를 먹고 근육이 줄었는지 청소하는 것조차 힘들다"며 "당뇨 고위험군인데 건강에 문제가 생긴 것은 아닌지 걱정"이라고 고민을 털어놓습니다. 
방송에서는 그녀의 건강 상태를 확인하고자 일상생활 점검에 나섭니다. 
외출 후 집으로 돌아온 윤영미는 피곤에 지쳐 겉옷도 벗지 못한 채 소파에 누워버립니다. 
이 모습을 본 남편 황능준은 운동 부족이라며 잔소리를 쏟아내는데요. 
윤영미는 "운동은 싫어해도 먹는 건 잘 챙긴다"며 무언가를 꺼내 먹습니다. 
이를 본 전문가들은 극찬을 아끼지 않았는데요. 과연 모두를 놀라게 한 윤영미의 건강 비결은 무엇일까요?