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카테고리 없음 2021. 12. 17. 23:53반응형
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출연 : 신현준 김원효 심진화
게스트 : 이민숙 허태련
대한민국 1% 건강청문회 43회 살 찌는 연말 평생 숙제 다이어트
이재동 가정의학과 의사 장동민 한의사 심선아 영양학 박사
증인 1호 이민숙
증인 2호 허태련
최고 몸무게 65kg에서 무려 20kg 감량 성공한 1호 증인
다이어트 모범생 이민숙
피트니스 모델
다이어트 식단 _ 단호박찜 월남쌈 소 고기구이 샐러드 유자
고강도 운동까지 섭렵, 그야말로 정석 다이어트의 교과서
74kg에서 44kg으로 무려 30kg 감량 다이어트 성공
고지혈증 콜레스테롤 변비
참기 힘든 식욕은 활동량으로 극복
쉬지 않고 일상 속 다이어트로 성공한 증인 2호 허태련
달라도 너무 다른 그녀들의 공통점 대공개
살찌는 원인 장내 환경을 사수하라
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