한번더체크타임 이상벽 집 홍성 전원주택 마늘 우유 레시피 관절 관리법 이웃 주민 배우 정흥채 둘레길 산책 시골 밥상 사는 곳 동네 어디 한번더체크타임 69회 1월 3일

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MBN 한번더 체크타임 69회 2022년 1월 3일 방송 치료 병원 어디 사는 곳 동네 집 어디 
출연 : 김국진 윤형빈 이수지
전문가 패널 : 류창현 정형외과 전문의 (서재곤링커병원) .. 이해인 가정의학과 전문의 (압구정JM 가정의학과의원), 송태호 내과 전문의 (송내과의원), 이나겸 장안대학교 식품영양학 교수 
게스트 : 이상벽 

이상벽 나이 76세 1947년생 학력 홍익대학교 산업디자인학과 소속사 스카이피플엔터테인먼트 
이상벽 딸 이지연 (아나운서, 나이 48세 1975년생, 인스타그램 @jiyounlee88/)
이상벽 집 홍성 전원주택

1년 건강은 관절이 좌우한다 
겨울철 관절을 조심해야 하는 이유 

촬영협조 
정보 : 동부제일병원
주소 : 서울 중랑구 망우동 128-29 망우로 511 
전화 : 02-437-5011

69회 백세 관절의 방패막, 연골의 지켜라 
인간의 남은 예상 수명을 알아보고 맞춤형 건강 비법을 찾는 신개념 건강 예측 프로그램 <한 번 더 체크타임> 
관절 건강을 위협받는 추운 겨울! 그런데 관절이 아프면 한해 건강이 무너집니다?! 
백세까지 튼튼한 관절을 유지하는데 필요한 핵심은 ‘연골’인데요 
그렇다면 관절의 핵심인 연골을 제대로 관리하고 지킬 방법은 무엇일까요? 
<한 번 더 체크타임>을 찾아온 게스트는 대한민국 원조 국민 MC 방송인 이상벽입니다 
76세인 그는 건강을 위해 매일 1시간 30분씩 산책을 한다고 밝혔는데요... 
과연 이상벽의 무릎 관절 상태는 어떨까요? 

방송인 이상벽의 관절 관리법 대 공개 
화가로 제2의 인생을 시작한 후 충청남도 홍성에서 생활 중인 이상벽인데요 
3층짜리 주택의 계단을 무리 없이 다니고 마당의 기와도 직접 옮길 정도로 튼튼한 관절을 자랑하는데요... 
또한 특별 레시피로 만든 우유를 마시는 등 관절 건강관리를 놓치지 않는 이상벽입니다 
한편 이상벽은 이웃 주민인 배우 정흥채와 둘레길 산책을 하고 돌아와 구수한 시골 밥상을 대접하며 함께 식사를 했는데요. 
식사 후 관절 건강을 위해 무언가를 먹는 이상벽의 모습을 포착 
체크타임 전문가들이 극찬한 ‘그것’의 정체는 무엇일까요?

건강은 관절이 좌우합니다
'한번 더 체크타임'에서는 방송인 이상벽과 함께 관절 건강 관리법을 알아봅니다. 
이상벽은 "관절 건강을 위해 매일 90분씩 산책을 하고 있다"며 "계속 잘 걷기 위해 앞으로 어떤 점을 조심해야 하는지 알고 싶다"고 출연한 이유를 전합니다. 
이에 방송에서는 이상벽의 무릎관절 상태 확인을 위한 일상생활 점검에 나서는데요. 
3층 주택에 거주하고 있는 이상벽은 집 계단을 가뿐히 오르내리거나 마당에 쌓인 기와를 어렵지 않게 옮기는 모습으로 튼튼한 무릎관절을 유지하고 있음을 과시합니다. 
또한 이상벽은 자신만의 레시피로 만든 마늘 우유와 함께 무언가를 챙겨 먹고 있었는데요, 이를 본 전문가들은 그의 방법에 극찬을 아끼지 않습니다. 
과연 모두를 놀라게 한 이상벽의 관절 건강 비법은 무엇일까요?